2009-08-20

8.18 フットサル in 芳水小学校体育館

19時から小学校の体育館でフットサル。18時半からと最初書いてたため、18時半すぎについた人から連絡が入る。申し訳ない感じ。
会社を早退して、家によってゴールとボール2個と、自分の荷物とかをカバンにいれて出発。自転車は辛い。

つくと、誰かが体育館をあけたらしく、既に中にはいってる。荷物をおろしてゴールを組み立てようとしたところで、説明書が無いのを思い出す。ゴールは二個かったのに説明書が一個しかなかったので、コピーするためにだしてそのまま忘れてきた。説明書なしで組み立てるのは手間なので、荷物をおいて説明書をとりに帰る。他の人はボールとコーンを渡したのでフットプロムとかパス練習をたぶんしてたのだと思う。

戻ってきて、ゴールを組み立てる。ほとんど面識無い人ばかりだけど、みんな手伝ってくれるのがうれしい。大人だからなのか、フットサルは他のチームとやることが多いからなれてるからなのか、俺の人徳なのか。

ゴールを組んで4チームにわけてゲームを開始する。20人以上もきたので少しびっくり。うち、女性が5人。女性がこんなに来たのもはじめてのような。予定では全部で10人ちょっとだったんだけど。ビブスをつけてやってたけど、5枚しかないので試合後とにビブスをまわしてもらう。が、これが汗臭いw こんなこともあろうかと、まわさなくていいように、ビブスを10枚ほど追加で買ってたんだけど、諸事情によりまだ届いてなくて、この日は5枚を回しつづける。なんとなく、ビブスをつけるのをいやがってる気がするが気持ちはわかるw

1時間ちょっとぐらいゲームをして、片付け。人数が多いので、片付けもスムーズ。
これで、10日間の間に4回フットサルをしたことになる。フットサル翌日は、腰とか足の関節が痛くてとしだな〜とか思うけど、二日ほどたつと回復してるので、まだ若いな〜とか思った。
次回は9/3でちょっとあくので、体をやすめておこうと思う。あと段取りをもう少しよくしたいところ。

2009-08-02

7/28 フットサル大崎

BISなんとかの練習に参加させてもらう。いつも一緒にやるところ。

自分のところが3名はくるけど後何名くるかわからず。幹事してるとこういうのは辛い…。最終的に来てくれたのは5名。相手が10名ちょいいたのでちょうどいい人数。3チームに分かれてゲームする。
久しぶりにきてくれたメンバーに「うまくなりましたね〜」って言われてうれしい。ボール持ったときに慌てなくなったとのこと。どうやら、練習の成果がでてるらしい。1対1のフットプロムをやった効果だと思われる。サッカーの時はディフェンスが多かったので、防ぐことは得意だけど、攻め方がいまいちわからず、フットサルは攻守両方やらないとダメなので、いつももどかしい感じだったんだけど。

ついでに、人工芝じゃなくて板張り体育館系のコートだったんだけど、足首が強くなったな〜と思った。板張りコートだと、滑らないので足首にかかる負担が大きくて、勢いがついてるときにターンするのがうまくできなかったんだけど、思う感じに動ける。こうやって効果が認識できるのはうれしい。
まだまだなところも多いけど。この日もあがりすぎだと注意される。注意してくれるのがうれしい…とか書くとMぽいが、無駄に遠慮しあって何も言わない関係じゃないというのがうれしい。
上がりすぎなのは自分でも認識してて、半分はわざとなんだけど、上がりすぎててへばってくるとディフェンスに参加できてないので、この辺はちゃんと聞かないとな〜とか思った。ちなみにわざと上がってるのは、うちのチームの人があがらなさすぎなため。せめるときにパスを出そうとしても、前に誰もいないので。勝手にシーソー的にバランスをとる性格になってるみたいで、ちょっとずつは我慢できなくて、極端な行動をしてしまう。この辺もなおさないとな〜って思うけど、どうしようもない。
仕事でも同じで、みんなが遅刻するところだと、自分は遅刻しないようにするし、みんなが残業過多だと、なるべく残業しないようにする。残業が少ないと残業をするようにしたりする。一言で言えば天邪鬼ということなんだと思われる。

それはともかく、自他ともにうまくなったという認識だったのがやっぱうれしい。まぁうまくなってもいいことはあまりないんだけど(^^;

2009-05-10

5/9 フットサル in 南ふ頭公園

Li・Knights(http://soccersns.jp/team/4432/event/135738/)の活動。21時~23時。
たまには原付に乗らないとダメだと思って原付のエンジンを回してみる。3ヶ月ぶりぐらい。かからないだろうなと思ってたら本当にかからない。セルモーターの音が徐々に小さくなり、バッテリー切れのような状態に。
しかたなく、キックすると何度目かでかかる。が、相変わらず弱弱しいエンジン音。少しでもスロットルを回すとエンストする。しばらく待って2ミリぐらいずつ徐々に徐々にスロットルをあげていく。10分ぐらいたってようやく走り出す。もうだめかと思った。ちゃんとたまには乗らないとダメらしい。

フットサルの今日の場所は、天王洲近くのグラウンド。始めて行くけど、家の前の山手通り沿いなので、原付でひたすらまっすぐ。それっぽい施設を発見して止まる。中ですでにプレイしてるチームがあったので、見てみると、野球。フットサルコートは別かと思ってまわりを見ると、「~公園(野球場)」という看板が。
場所を間違えたかと思って、原付でもう少し進んでみたけど、どんどん港っぽいコンテナ風景が増えるだけだったので振り出しに戻る。
同じチームの人はまだ数人しか顔がわからず、さっきの野球場のところで待ってる人が数人いたので見てみると、サッカーボールを持ってる人がいる。安心してそこで時間まで待つ。

時間になってグラウンドに入ると、野球場の外野エリアに別の線が引いてあってそこでフットサルとかサッカーができるようになってる。ゴールを運んで準備して試合開始。この日はうちが2チーム。他が1チーム、1チームの4チーム戦。

体力がだいぶマシになってきたとはいえ、まだまだ足りない。1試合目はなんとかなるものの、二試合目以降は、後半がガス欠気味。わずか6分の試合がながく感じる…。毎日走らないとダメなのか?

自チームは6名だったので交代しながら何試合かこなす。相手チームはサッカー系の人のようでやたらと当たりが強い(フットサルはタックル禁止)。ついでに若いのでよく走る。うらやましいぐらいみんなよく走る。こっちのチームは平均年齢30前後のせいか、ばててる人がちらほら。自分も含む。

途中で明日大会があるけど、これるかとキャプテンに聞かれ、試合に出られるほど体力ないから不参加にしてたけど、暇だから参加することになる。走れるのか…?
というか二日連続フットサルは体が回復しないので正直ツライ。筋肉痛とかじゃなくて、関節とかが毎回傷むのでその回復に1週間弱ぐらいかかるし。
ということで、この日はなるべく軽めにしようと、交代回数を増やしてさぼり気味…。

それでも結構疲れて、家に帰って風呂で本読んでたら眠くなったので、長風呂せずにとっととあがって寝た。

2009-05-06

4/30:フットサル:シンクパーク

招かれて参加。八時半からだと前日友達に告げたにもかかわらず、なぜか自分は8時からだと信じて疑わず、7時半前に到着。フットサルボールをどこかに忘れて紛失してしまったので、大崎の別コートに忘れ物が無いか確認に行くが無いとのこと。

7時半過ぎに、シンクパーク前に到着。ここにはサッカーみながら酒を飲む日本にはめずらしいフットボールバーがあって、今日は取材らしく何やらテレビ局の人が来ている。サッカーするのは好きだけど、見るのはそんなに好きじゃない(というか時間が無い)ので、へぇ〜と思いつつスルー。
コンビニで食料と飲み物を買って食べてストレッチをはじめる。

8時前になって、ようやく八時半からだということを思い出す。暇なのでその辺をぶらぶら。

八時半ぐらいにみんな集まってくる。うちからはMとヒゲと自分の3人だけ。相手は7人なのでちょうど10名。時間通りに始まる。相手は女性が1名なのでちょっと戦力が偏る。もう一人いるといい感じなんだけど。
女性がいるとテクニック重視?ぽい試合になるのでそれはそれで面白い。男同士の試合は力任せなところも多いけど、女性がいると、力まかせにするとひんしゅくを買ったりするのでテクニック重視になる。単にいいとこ見せたいだけなのかもしれないけど。

1ゲーム7分の試合を何回かやってチーム替え。またやってまたチーム替え。10時前の1時間半ゲーム三昧。だいぶ体力が戻ってきたような気がする。やはり週1度ぐらいがいい感じ。それ以上は体が持たないし、それ以下だと体がなまるし。動いた後の筋肉痛は減ったけど関節痛が増えたのは年のせい?

2009-04-23

[練習]4/21(火)20:30〜22:30 in 銀座deフットサル 大崎Cコート

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■施設名: 品川スポーツヒルズ銀座deフットサル 大崎スタジアム
■ピッチ(コート): Cコート
■予約日: 2009-04-21(火)
■予約時間: 20:30〜22:30
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練習というか、みんなでフットサルの日。
予定だと14人。が、当日のトラブル発生が2件+病欠で3名こなくなる。
11名。

最初の30分はおのおのパス練習などでウォーミングアップ。
9時からゲーム開始。ほとんどみんな違うチームなので、シャッフルしてチームを分ける。
1試合6分。少し半端だけど。3試合ごとにチーム換え。

あいかわらず自分がGKになったときの下手さがいやになる。シュートをよけたりしてるのでたぶん玉は見えてる。けど、触ると痛そうなので瞬間的に判断してよける。足元なら止める。
それ以外はいい感じに進行して10時半で終了。…人数が少ないので少し割り勘が高くなる。20人ぐらい集めたほうがよさげか…。
次回は6/4(木)。

2008-03-06

練習日:2/26[火] in 大崎 21:30〜

大崎で練習。
時間がもうちょっとなんとかしたいところだけど、なんともならないので、諦め半分。
 
メンツは、今回も他チームの人にも参加してもらって13名…ぐらい。
アクアの人が4名。BISの人が2名。うちが7名ぐらい。すごく助かる。
 
今回は、無駄に購入してみたマーカーコーンを使っての練習がやりたくてたまらなかったので、マーカーコーンを使ってのドリブル練習。コーチ松下が仕事の都合でかなり遅れてしまったため、適切な指導ができてたかちょっとわからないです。不満だった人には申し訳ない。
 
とりあえず、最初の30分はパス練習で体を温めて、その後、ドリブル練習組と、初心者組に分ける。初心者組二人は、とりあえずボールのけり方から。後でゲームしてたときには、そこそこ普通な感じだったので、実は問題なかったのかもしれないけど、インサイドキック、アウトサイド、インステップ、トゥキックあたりを教える。一応、こちらの言うことに「へぇ〜」みたいな反応をしてくれてたので、ある程度役に立ったはず。たぶんw
ドリブル練習組は、マーカーコーンをS字に往復する練習。サッカー経験者じゃない人は、パスとかはわりと普通にできるけど、ドリブルをさせると結構できてない人が多かったので、入れてみた。結果は…そっちは指導してなかったので、やってた人のみぞ知るところ。役にたったかな?
 
その後はみんなでゲーム。3チームぐらいにわけてゲームして、終わったらKPTの反省会。よかったところK、悪かったところP、挑戦したいことTを各自発表。声がでてないのと、もう一個なんかあったような気がする。だいたい、同じような課題が多かったので、今度はその辺を練習したいところ。声だしとかは最初だけの問題だし。みんなで校歌を歌えばOKのはず。やらないけど。
 
途中、全員集合したところで、坂井さんが、ディズニーの呪いにかかって爆笑。汗で、ミッキーの形に影が。耳が、ちゃんと丸かったのがすばらしい。女性メンバーが結構うまくて、びっくり。途中キャプテン南がボールをぶつけてみんなからブーイングされるw
 
そんなこんなで23:30になったので終了。急いで帰る。終電ギリギリで帰れたのでよかった。
今度は…3月半ばぐらいに外コートでやりたいけど、借りられれば。
次回のチームの予定は3/9にアクアと対戦。だけど人数足りないので混ぜてもらうことになりそう。あとは16日か23日かに大会参加の予定。優勝できるといいな〜。

2008-02-23

2008/02/20(水) 対戦試合 in フットサルコート品川

19:00〜21:00で。
久しぶりにブルカナーレ天王洲と対戦。
時間が早いのもあって、どっちのチームも集まりが悪くお互いに
「あまってるメンバーいたら貸してください」状態w

結局、相手チームが5人そろった時点でうちのチームは3人しかおらず、一人借りて4対4でスタート。入ってもらった人が結構うまい人で割りと優勢に。
その後、30分〜1時間遅れぐらいでうちのチームが5人相手チームが6人になったので、5対5で何回か対戦。終始優勢にすすんだような気が。

数ヶ月前は、1点もとれずにボロ負けというのが続いたりしたこともあったので、成長したもんだとちょっと感心。もともと体力不足が理由の大半だったので続けてる間に体力ついたらしい。
 
個人的な課題は上半身を使うプレーが下手なこと。リフティングも下半身だけでやるなら結構何回でもできるけど、頭じゃ数回しかできないし…。そこらへんを練習したいなと。

その後、メンバーで飲みにいって解散。終わってからの飲み会も結構いいですね。楽しいし。
次回は、2/26(火)に大崎で練習の予定。今度はちゃんと人数そろうといいんだけど。

うちもそうだけど、どこのチームにもフットサルやりたいけど、初心者なので、試合は無理って人がそこそこいるので、練習でチーム関係なしに集まって、全体的にレベルアップできれば、やる人も増えて好循環かなーと思ったりしてるので、今後も練習はやっていきたいところ。
コート借りるとお金が結構かかるので、品川区の小学校の体育館とかを借りられる制度とかあるので、そっちも利用していきたい。